Сделать стартовойСделать закладку
Интересные материалы

Парапсихология:Любовные заговоры для молодцев

Боевые искусства:Терминология Терминология, применяемая в капоэйре.

Боевые искусства:Бандо (тхаинг) С установлением господства англичан наступил упадок национальных боевых искусств. Они сохранилась в виде народного развлечения. Многие мастера уехали в соседний Таиланд.

Теософия и эзотерика:Девятый день допроса: Историю одну скажу тебе. Одна женщина, уже в годах, любила человека одного, да только он к ней прохладно относился. Мучается она, жить без него не может - но жить то надо, вот она и удумала его схоронить символически..

Боевые искусства:Томари-тэ Так называют то, что преподавали в деревне Томари. В настоящее время эта деревня слилась с Сюри. Кафу Кодзё, представитель стиля Кодзё-рю, назвал Томари-тэ "смесью различных ката стиля Шаолинь" и заявил, что представители сословия сидзоку города Томари были фактически плебеми. Вся информация о Томари-тэ известна благодаря всего лишь двум мастерам.

:· Боевые искусства Востока
:· Боевые искусства славян
:· Боевые искусства Европы и Америки
:· Феншуй
:· Искусство самообороны
:· Путь Воина
:· Боевые искусства сегодня
:· Великие мастера
:· Лучшие актеры боевиков
:· Фотогалерея
:· Организации и люди
:· Гостевая
Боевые искусства / Боевые искусства Востока / Япония / Айкидо / Словарь основных терминов / Упражнения / 


Упражнения

Авасэ-хо - Согласованные упражнения в паре с бокеном или дзе
Дзе-доса - Упражнение с дзе
Дзюбин-доса - Подготовительные упражнения
Дзюнан-хо - Упражнения на эластичность, гибкость суставов
Доса (ундо) - Упражнение
Ката - "Фиксированная форма, формальное задание". Определенная последовательность в выполнении формы упражнений. Используется как метод изучения.
Кокю-ундо - Дыхательное движение (используются сидя и стоя, индивидуально и с партнером)
Куми-тати - Парные упражнения
Кэн-но-ката - Комплекс формальных упражнений с мечом
Мисоги-ке - Любой вид тренировок, направленный на очищение
Оринайтэ - Несгибаемая рука. Одно из упражнений формирующих тэ-гатана
Сихо-гири - Рубить на 4-ре стороны. Базовое упражнение в Айкидо.
Сотай-доса - Парные упражнения
Субури - Основные одиночные упражнения с мечом или дзе
Тай-ки-гэйко - Тренировка тела и дыхания. Энергетические упражнения.
Тайсо - Разминка, гимнастика, зарядка
Тандоку-доса - Одиночные упражнения
Фунэ-коги-ундо - "Гребля на лодке". Выполняется в трех разных ритмах с какэ-гоэ (криками сопровождения)
Хай-син-ундо - "Вытягивание, растягивание спины". Упражнение для расслабления партнера на спине, способствующее распрямлению позвоночника и очищению легких
Хирики-но-есэй-хо - Подготовительные упражнения для выработки правильного положения локтя и культивации локтевой силы, а также нейтрализации силы противника
Хо - Способ, метод, направление
Энсю - Семинар, учения



Рейтинг : 3287     Комментарии к статье
Copyright (c) RIN 2002 -    * Обратная связь