Сделать стартовойСделать закладку
Интересные материалы

Парапсихология:Кто такие колдуны Колдуны различаются и тем, как они получили свои способности. Магические знания передают кто-то из постаревших колдунов или специальные книги, которые хранятся в глубокой тайне их обладателями

Теософия и эзотерика:"Смерть и ее отношение к неразрушимости нашего существа" (продолжение) Мы до тех пор будем иметь ложное представление о неразрушимости для смерти нашего истинного существа, покуда не решимся изучить эту неразрушимость сначала на животных

Боевые искусства:Путь длинного меча

Боевые искусства:Тело камня

Философия: Циники-философская школа Древней Греции Основателем школы циников (киников) был философ Антисфен, родившийся в 444 г. до Р. Хр. в семье афинянина и фракийской рабыни. Увлекшись с молодости философией, он был сначала учеником Горгия, затем Сократа, а потом основал свою собственную философскую школу.

:· Боевые искусства Востока
:· Боевые искусства славян
:· Боевые искусства Европы и Америки
:· Феншуй
:· Искусство самообороны
:· Путь Воина
:· Боевые искусства сегодня
:· Великие мастера
:· Лучшие актеры боевиков
:· Фотогалерея
:· Организации и люди
:· Гостевая
Боевые искусства / Боевые искусства славян / Боевые искусства России / Спортивно - боевая система Бойбо / Техника / Смена стоек / 


Смена стоек

Техника

Из стойки "к бою" левая нога делает микросмещение (смещение на несколько сантиметров) вперёд закручивания бедра максимально влево вокруг своей вертикальной оси. Правая нога подступает к левой на те же несколько сантиметров, колени касаются друг друга своими внутренними поверхностями. Ступня правой ноги под углом 45 градусов к поверхности пола. Левая нога полностью выпрямляется. Правое бедро выходит вперёд к противнику, а левое бедро - назад. Бёдра повёрнуты до отказа влево. Все парциальные плоскости атаки направлены на вертикальную ось противника. Правое плечо касается подбородка.

Повернув бёдра вправо на 45 градусов, одновременно повернуть вправо обе ступни таким образом, чтобы правая ступня, касаясь пяткой пола, была перпендикулярна линии атаки, а левая слегка повёрнута пяткой к противнику (под углом 45 градусов к нему). Правая нога выпрямлена, слегка согнута в колене; левая нога почти касается коленом правой ноги. Линия плеч поворачивается вправо примерно на 10 градусов. Голова не поворачивается. Плоскости локтевых сгибов направлены на вертикальную ось противника, левое плечо слегка касается подбородка.

Поворачивая голову вправо на 215 градусов, резко бросить таз поступательно в направлении центральной оси противника, и повернуть линию таза вокруг вертикальной оси противника на 135 градусов. Таким образом, линия плеч поворачивается вправо на 180 градусов. Конечное положение при опущенном центре тяжести. - Ступни ног в глубину на ширину плеч, носки сведены под 30 градусов внутрь и на линии атаки, таз направлен на противника, позвоночник скручен на 45. Взгляд направлен на противника, кисти рук касаются первыми фалангами висков и не мешают видеть противника. Локти направлены вертикально вниз.



Рейтинг : 2759     Комментарии к статье
Copyright (c) RIN 2002 -    * Обратная связь