Сделать стартовойСделать закладку
Интересные материалы

Парапсихология:Тайна имени, раскрытая на ладони Как вас обычно зовут? Александр? Саша? Шура, Шурик? Сашок? Саня? Ведь в одном имени так много судеб спрятано

Парапсихология:Паук

Теософия и эзотерика:Тайная доктрина: заключение За Циклами Материи будут следовать Циклы Духовности и вполне развитого разума

Философия:Перспективы исследований в философии математики Философия математики как отдельная ветвь философии родилась сто лет назад. Исследования в области оснований математики и математической логики, начатые в конце XIX - начале XX в., были связаны с грандиозными философскими программами, а именно, с логицизмом, интуиционизмом и формализмом

Философия:Русский фикционализм В 1911 г. в Германии вышел объемистый философский трактат под названием "Философия **как-если-бы**". Его автор Ганс Файхингер (1852-1933) уже был известен в философских кругах Европы как кантовед, предпринявший титанический труд дать историко-философский, культурно-исторический и филологический комментарий к "Критике чистого разума", а также как организатор кантовского философского движения в Германии.

:· Боевые искусства Востока
:· Боевые искусства славян
:· Боевые искусства Европы и Америки
:· Феншуй
:· Искусство самообороны
:· Путь Воина
:· Боевые искусства сегодня
:· Великие мастера
:· Лучшие актеры боевиков
:· Фотогалерея
:· Организации и люди
:· Гостевая
Боевые искусства / Боевые искусства Востока / Китай / Шао-Линьские монахи / 72 искусства Шаолиня / 


72 искусства Шаолиня

60.Ладони толкающие гору - тренировка двух ладоней и запястий.
61.Лошадиное седло - разновидность жесткого цигуна, тренировка кулаков. Методы напоминают наработку бумажного паруса, но эффект различен.
62.Hефритовый пояс, другое название - круг цянь и кунь. Специальная тренировка обхватывающего усилия рук.
63.Колодезный кулак - способ тренировки ударов кулаком, внутренняя наработка. 64.Hаработка на мешках с песком.
65.Hаработка нажатий на камень - жесткий цигун, тренировка кончиков пальцев.
66.Выдернуть гору - специальная тренировка силы пальцев и запястий.
67.Когти богомола - жесткий цигун, тренировка края запястья и ладони.
68.Hаработка покрова мешка - жесткая наработка живота.
69.Ладонь Гуаньинь - тренировка разрубания ребром ладони.
70.Hаработка с банкой - тренировка крутящего усилия рук, упражнения с палкой, к середине которой на веревке подвешивается кувшин. Базовая наработка для циньна и воздействия на точки.
71.Ладони сомкнутого вращения - тренировка трущего усилия рук, упражнения со связкой бамбука.
72.Hаработка с каменной болотницей - тренировка сжимающего усилия большого, указательного и среднего пальцев.

<<<Назад
Cтраницы :  1  2  3 

Рейтинг : 6696     Комментарии к статье
Copyright (c) RIN 2002 -    * Обратная связь