Произнесите "Гебура" (5), и визуализируйте сферу красного цвета вокруг правого плеча. Это место рационального сознания того, что есть хорошо, а что есть плохо.

Произнесите "Каф" (21), и визуализируйте луч фиолетового цвета, идущий вертикально из зеленой сферы вокруг вашего левого бедра к левому плечу. Это путь, по которому эмоциональное сознание физического мира поднимается к эмоциональному пониманию всех физических и нефизических вещей.

Произнесите "Йод" (20), и визуализируйте луч желто-зеленого цвета, поднимающийся из золотой сферы вашего сердца к вашему левому плечу. Это путь, по которому жизненный опыт поднимается к эмоциональному великолепию.

Произнесите "Тет" (19), и визуализируйте горизонтальный луч желтого цвета, соединяющий красную сферу вокруг вашего правого плеча с левым плечом. Это путь, по которому рациональное понимание правоты во всех вещах соединяется с эмоциональным пониманием совершенства всех вещей.

Произнесите "Хесед" (4), и визуализируйте сферу голубого цвета вокруг левого плеча. Это место эмоционального совершенства, место тоски по единству с Абсолютом.

Сделайте паузу, и задумайтесь на тем, что произошло к настоящему моменту. Визуализируйте одновременно все семь сфер: Малкут, мягко светящийся земным цветом под вашими ногами; Йесод, светящийся фиолетовым цветом вокруг ваших половых органов; оранжевый Ход вокруг правого бедра; зеленый Нетцах вокруг левого бедра; золотой Тиферет, в центре вашего тела; красная Гебура вокруг правого плеча; голубой Хесед вокруг левого плеча.

Произнесите "Хет" (18), и визуализируйте луч желто-оранжевого цвета, поднимающийся вертикально из красной сферы вашего правого плеча к правой половине вашего мозга. Это путь, по которому весь разум стремится к своему архетипу.

Произнесите "Зайн" (17), и визуализируйте луч оранжевого цвета, поднимающийся из золотой сферы вашего центра к правой половине мозга. Это путь, который поднимает весь жизненный опыт к месту превосходного разума.

Произнесите "Бина" (3), и визуализируйте черную сферу, светящуюся, как если бы она была из света, и покрывающую правую половину вашего мозга. Это место совершенного понимания, понимания не частных вещей, но всего сущего.

Произнесите "Вау" (16), и визуализируйте луч красно-оранжевого цвета, поднимающийся из голубой сферы вашего левого плеча к левой части вашего мозга. Это путь, по которому все эмоции стремятся к своему архетипу.

Произнесите "Хе" (15), и визуализируйте луч красного цвета, идущий под углом из золотой сферы вашего центра к левой половине вашего мозга. Это путь, по которому весь жизненный опыт поднимается к месту эмоционального совершенства вне всех вещей.

Произнесите "Далет" (14), и визуализируйте горизонтальный луч зеленого цвета, соединяющий левую и правую половины вашего мозга. Это путь, по которому все рациональное совершенство объединяется с сущностью эмоций.

Произнесите "Хокма" (2), и визуализируйте яркую серую сферу вокруг левой половины вашего мозга. Это место энергии и абсолютной эмоциональной мудрости.

Произнесите "Гимель" (13), и визуализируйте вертикальный луч голубого цвета, выходящий из золотой сферы вашего центра, и идущий к месту над вашей головой. Это путь, на котором объединяется весь жизненный опыт.

Произнесите "Бет" (12), и визуализируйте луч желтого цвета, выходящий из правой половины мозга и идущий к месту, которое находится сразу над вашей головой. Это путь, по которому объединяется чистый разум.

Произнесите "Алеф" (11), и визуализируйте луч желтого цвета, выходящий из левой половины мозга, и идущий в некую точку над головой. Это путь, по которому сущность эмоций возвращается к своему источнику.

Произнесите "Кетер" (1), и визуализируйте сферу совершенного белого цвета прямо над вашей головой. Это место совершенного единства.