Даосские оздоровительные упражнения прекрасно укрепляют здоровье. Их уникальная направленность на улучшение деятельности половых органов (все движения, связанные с покачиваниями, сжатием и трением) позволяет усилить секрецию стенок матки, тканей эпителия и вагинальной мускулатуры, что делает организм женщины более устойчивым к подобным инфекциям. Благодаря упражнениям увеличивается количество половых гормонов в крови, что также благотворно влияет на деятельность всех внутренних органов. Вагиниты лучше всего лечить при помощи упражнений 'Восстанавливающий источник', 'Жизненная энергия', 'Восемь диаграмм', 'Земные круги', 'Л-образное движение' и 'Феникс расправляет крылья'.

Даосские упражнения помогают восстановить фигуру после родов

После рождения ребенка многие женщины с огорчением обнаруживают, что брюшные мышцы стали намного слабее. Молодая грациозность может исчезнуть без следа, движения становятся неуклюжими. Впрочем, не стоит огорчаться. При помощи даосских упражнений вы вернете мышцам былой тонус, а фигуре - прежнюю привлекательность.
Упражнение 'Плывущий дракон' очень эффективно при борьбе с лишним весом. Те женщины, которые уже оправились после родов, могут выполнять его, чтобы подтянуть мышцы живота и уменьшить количество брюшного жира. Разумеется, не нужно ждать, когда появится лишний вес. Если у вас нет лишних килограммов, это упражнение прекрасно предупредит их появление. Если роды прошли без осложнений, можно начинать занятия уже через 10 дней. Однако сначала лучше заниматься непродолжительное время, движения выполнять медленно. И время, и скорость выполнения упражнения нужно наращивать постепенно. Те, кто рожал с осложнениями, должны подождать, пока не затянутся рубцы от разрезов. Только после этого, в случае удовлетворительного самочувствия, можно начинать занятия. Женщины, которых беспокоит обвисание груди, должны обратить особое внимание на упражнения 'Восемь диаграмм', 'Плывущая лягушка' и 'Феникс расправляет крылья'.
После родов молодая женщина поправилась на 15 кг. Она стала меньше есть, однако вес не уменьшился. После того, как она стала выполнять упражнение 'Плывущий дракон', ее вес вернулся к прежним 45 кг. Через некоторое время регулярных занятий она обрела былую грацию и теперь выглядит, как молоденькая девушка.

Даосские упражнения укрепляют грудные мышцы

В период полового созревания у некоторых женщин грудь не наливается, остается маленькой и плоской. Даосские оздоровительные упражнения помогают укрепить грудные мышцы. Те женщины, которые хотят, чтобы, их грудь была более высокой, должны делать упражнения 'Восстанавливающий источник', 'Восемь диаграмм', 'Плывущий дракон', 'Плывущая лягушка' и 'Феникс расправляет крылья'.
С возрастом грудь деформируется у всех женщин. Регулярно выполняя даосские упражнения, вы отсрочите этот неизбежный процесс.

Даосские упражнения помогают предотвратить и вылечить хронические тазовые инфекции

К тазовым инфекциям относится множество различных заболеваний: эндометрит, миометрит, сальпингит, воспаление яичников и параметрит. Современная медицина может быстро вылечить острую форму хронической тазовой инфекции. Лечение хронического заболевания, возникшего после рождения ребенка или аборта или же в результате запущенности острой его формы, может оказаться не таким простым делом. И в этом случае даосские упражнения могут быть замечательно эффективным подспорьем.