Симптомами хронических тазовых инфекций являются постоянная боль в нижней части живота, особенно сильная перед менструацией, обильные бели, закупорка фаллопиевых труб и скопление в них жидкости, а также ретроцессия (обратное развитие) матки, которая болит, когда до нее дотрагиваются. Если от подобных болезней не избавиться в самом начале, они могут вызвать различные осложнения. Современная медицина предписывает как медикаментозное лечение (для устранения воспаления), так и общеукрепляющие упражнения, усиливающие иммунитет организма. Однако эффект от них едва ли сравним с пользой от даосских упражнений.
Во-первых, они способствуют общему укреплению и оздоровлению организма.
Во-вторых, благодаря им усиливается кровообращение в тазовой полости. Так, например, во время выполнения упражнения 'Восстанавливающий источник' внутренние органы, расположенные в полости таза, двигаются вверх и вниз, а во время выполнения упражнений 'Восемь диаграмм', 'Плывущий дракон' и 'Черепаха втягивает голову' они двигаются слева направо. Таким образом, получается что-то вроде массажа внутренних органов.

Даосские упражнения избавляют от сутулости и плохой осанки

Сутулость и плохую осанку нельзя считать болезнью в прямом смысле этого слова, однако они могут привести к затрудненности работы легких и психологическим травмам. Многие люди, которым по долгу службы приходится много работать сидя, согнувшись над столом, страдают сутулостью и плохой осанкой. От долгого сидения и неправильной позы мышцы спины ослабевают и позвоночник начинает искривляться. Упражнения 'Плывущий дракон', 'Черепаха втягивает голову' и 'Небесные круги' помогут вернуть мышцам спины эластичность и избавиться от плохой осанки (или предотвратить ее появление).

Даосские упражнения помогут пожилым людям вернуть (или сохранить) потенцию

Как правило, после 50 лет люди замечают ослабление полового влечения или же угасание способности к половому акту. Иногда один супруг хочет вести половую жизнь, в то время как другой этого не желает или не может. Все это может создать очень неприятную атмосферу в семье пожилых людей. На самом же деле здоровые мужчины и женщины способны сохранять способность и желание к половому акту и в 80, и в 90 лет.
Женщины сохраняют половое влечение несколько дольше, чем мужчины, у которых количество половых гормонов в крови снижается намного быстрее. Впрочем, некоторые мужчины могут ощущать половое влечение до глубокой старости, но не иметь физических возможностей для его осуществления.
Даосские упражнения помогут людям пожилого возраста восстановить и сохранить потенцию. Все движения стимулируют выработку половых гормонов в организме, и это без каких бы то ни было побочных эффектов. Кроме того, упражнения помогают привести в порядок нервную систему, обеспечивают свободный ток энергии и крови по каналам и сосудам тела. Увеличивающееся количество половых гормонов, более сильное, гибкое и подвижное тело, спокойное состояние ума - все это возвращает пожилому человеку радость жизни.
Традиционная китайская медицина считает, что в пожилом возрасте следует избегать частых половых актов. Пожилой человек не должен ожидать от себя такой же прыти, как в молодости. В начале занятий следует ограничиться 1-2 половыми актами в месяц. Потом их количество можно будет увеличить.