English     Сделать стартовойСделать закладку
Интересные материалы

Парапсихология:Линия замужества (женитьбы)

Парапсихология:Как избавиться от гнева

Философия:Вольтер Вольтер (Voltaire) (наст. имя Мари Франсуа Аруэ, Arouet) (1694-1778), французский писатель и философ-просветитель

Боевые искусства:Опасность приемов хидэн

Боевые искусства:XX век: начало Рукопашному бою в дореволюционной армии систематически не обучали - даже в спецподразделениях (туда, правда, набирали бойцов, кое-что освоивших частным образом). В советское время массовая подготовка рукопашников тоже большей частью осталась на бумаге, но кое-что изменилось.

:· Взгляд науки
:· Религиозные обряды
:· Исцеление
:· Хиромантия
:· Феншуй
:· Гадания
:· Магия
:· Познай себя
:· Жизнь после смерти
:· Медитация
:· КАРМА
:· Тайны руки
:· Энергетика человека
:· Левитация
:· Лозоходство
:· Психоэнергосуггестия
:· Йога
:· Люди - ФЕНОМЕНЫ
:· Астральный мир
:· Литература
:· Организации и люди
:· Гостевая
Парапсихология / Йога / КРИЙЯ-ЙОГА - В здоровом теле - здоровый дух / Сутра-нети (очищение носа жгутом) / 


Сутра-нети (очищение носа жгутом)

Традиционно для выполнения сутра-нети использовался хлопчатобумажный жгут, пропитанный воском. В настоящее время для этой процедуры с большим успехом применяются тонкие резиновые трубки, имеющиеся в большинстве аптек.
очищение носа жгутом
Техника выполнения: Жгут или резиновая трубка пропускается через одну ноздрю и извлекается через рот. Затем жгут с помощью рук двигается внутри ноздри вверх-вниз. Таких попеременных движений жгута нужно сделать примерно 30-50, после чего жгут извлекается из ноздри.

То же самое проделывается с другой ноздрей.

Частота проведения: Ежедневно после джала-нети.

Предостережение: Жгут должен двигаться в ноздре медленно и аккуратно. Не пытайтесь выполнить эту процедуру без руководства опытного инструктора.

Польза практики: Та же, что и от джала-нети, но сутра-нети, кроме того, открывает заблокированные носовые проходы.




Рейтинг : 4442     Комментарии к статье
Комментарий от DebbieRulleo для Сутра-нети (очищение носа жгутом) от 2008-04-04
Hello everybody, my name is Debbie, and I'm glad to join your community ))
Комментарий от MunieLooney для Сутра-нети (очищение носа жгутом) от 2008-04-04
Hello everybody, my name is Munie, and I'm glad to join your community ))
Комментарий от Dan(lazy)Honnet для Сутра-нети (очищение носа жгутом) от 2008-03-25
Hello everybody, my name is Daniel, and I'm glad to join your conmunity, Wish to assist as far as possible.
Комментарий от DamionKutaeff для Сутра-нети (очищение носа жгутом) от 2008-03-22
Hello everybody, my name is Damion, and I'm glad to join your conmunity, and wish to assit as far as possible.

В тему:

Copyright (c) RIN 2002 - * Обратная связь