English     Сделать стартовойСделать закладку
Интересные материалы

Боевые искусства:Техника Оямы Новички, приходящие в залы воинских искусств под влиянием просмотра кинобоевиков, обычно ждут от мастера демонстрации каких-то невероятных приемов: высоченных прыжков с несколькими ударами ногами, незримых глазом скоростных ударов, изощренных приемчиков.

Боевые искусства:Тело камня

Боевые искусства:Полицейская система мэцукэ Деятельность мэцукэ была направлена на выявление нарушений интересов сёгуна. Будучи независимыми от должностных лиц, мэцукэ осуществляли тайную и явную слежку за служилым самурайством центрального и местного аппарата, и всеми даймё.

Парапсихология:Часть III Шесть традиций Вампиры Камариллы клянутся соблюдать легендарные Шесть Традиций Каина, законы, которые предположительно передал Каин своему потомству

Непознанное:Парадокс времени Нестандартный взгляд автора на проблему связи пространства и времени, п озволил ему выделить направление исследований для разрешения задачи межгалактических перелетов.

:· Взгляд науки
:· Религиозные обряды
:· Исцеление
:· Хиромантия
:· Феншуй
:· Гадания
:· Магия
:· Познай себя
:· Жизнь после смерти
:· Медитация
:· КАРМА
:· Тайны руки
:· Энергетика человека
:· Левитация
:· Лозоходство
:· Психоэнергосуггестия
:· Йога
:· Люди - ФЕНОМЕНЫ
:· Астральный мир
:· Литература
:· Организации и люди
:· Гостевая
Парапсихология / Йога / КРИЙЯ-ЙОГА - В здоровом теле - здоровый дух / Сутра-нети (очищение носа жгутом) / 


Сутра-нети (очищение носа жгутом)

Традиционно для выполнения сутра-нети использовался хлопчатобумажный жгут, пропитанный воском. В настоящее время для этой процедуры с большим успехом применяются тонкие резиновые трубки, имеющиеся в большинстве аптек.
очищение носа жгутом
Техника выполнения: Жгут или резиновая трубка пропускается через одну ноздрю и извлекается через рот. Затем жгут с помощью рук двигается внутри ноздри вверх-вниз. Таких попеременных движений жгута нужно сделать примерно 30-50, после чего жгут извлекается из ноздри.

То же самое проделывается с другой ноздрей.

Частота проведения: Ежедневно после джала-нети.

Предостережение: Жгут должен двигаться в ноздре медленно и аккуратно. Не пытайтесь выполнить эту процедуру без руководства опытного инструктора.

Польза практики: Та же, что и от джала-нети, но сутра-нети, кроме того, открывает заблокированные носовые проходы.




Рейтинг : 5593     Комментарии к статье
Комментарий от DebbieRulleo для Сутра-нети (очищение носа жгутом) от 2008-04-04
Hello everybody, my name is Debbie, and I'm glad to join your community ))
Комментарий от MunieLooney для Сутра-нети (очищение носа жгутом) от 2008-04-04
Hello everybody, my name is Munie, and I'm glad to join your community ))
Комментарий от Dan(lazy)Honnet для Сутра-нети (очищение носа жгутом) от 2008-03-25
Hello everybody, my name is Daniel, and I'm glad to join your conmunity, Wish to assist as far as possible.
Комментарий от DamionKutaeff для Сутра-нети (очищение носа жгутом) от 2008-03-22
Hello everybody, my name is Damion, and I'm glad to join your conmunity, and wish to assit as far as possible.

В тему:

Copyright (c) RIN 2002 - * Обратная связь