Сделать стартовойСделать закладку
Интересные материалы

Философия:Аристотелевская гносеология О познании он говорит везде - и в метафизических, и в физических, и в логических своих сочинениях, а также в трудах, посвященных этике и политике

Философия:Проблемы буддийской философии. Метафизика Изучение буддийской философии на основании систематических трактатов, сохранившихся в китайских переводах, проливает новый свет на уже известные в европейской литературе проблемы буддийского миросозерцания, а в то же время выдвигает множество новых вопросов и проблем, до сих пор не отмеченных в литературе по буддизму

Боевые искусства:Боевые искусства Европы и Америки

Боевые искусства:Израильский стиль: Используй то, что под рукой... Концепция эта весьма проста и может быть с лёгкостью использована любым человеком, практикующим какое-либо боевое искусство либо обучающимся любой системе самообороны.

Парапсихология:Повелитель духов На самом деле человек не является чем-то однородным, а состоит из множества существ, которые живут в нем, также как люди живут в одном большом городе

:· Определение теософии
:· Е.П. Блаватская
:· Семь начал человека
:· Н.К. Рерих
:· Феншуй
:· Теософское движение
:· Карлос Кастанеда
:· Известные Теософы
:· Ошо
:· С. Гроф
:· "Призрак живых"
:· Эзотерика
:· Реоригинация
:· Эзотерика и теософия
:· Сокрытое в Коране
:· Психоделическая Индия
:· Символика смерти
:· Каббала
:· Нострадамус
:· Литература
:· Организации и люди
:· Гостевая
Теософия и эзотерика / Эзотерика / "Ваша Целительная Сила " Джек Анджело (фрагмент) / Упражнение 32: Использование мудрости тела в решении проблем / 


Упражнение 32: Использование мудрости тела в решении проблем

Сядьте или лягте в удобной позе. Дышите медленно и легко. Расслабьте тело.

Отметьте, в какой части тела вы чувствуете напряжение. Продолжайте помнить об этих участках, когда вы будете избавляться от напряжения в них.

Попросите ваше тело помочь вам справиться с вашей конкретной проблемой. Скажите ему, нуждаетесь ли вы в сеансе внутреннего видения или подсказке решения.
Теперь позвольте проблеме переместиться из вашего ума в ваше тело. Пусть она двигается по телу, пока не найдет место, где успокоится.

Расслабьте ваше внимание в том месте, где собрались энергии вашей проблемы. Терпеливо дождитесь, когда тихий спокойный голос начнет говорить внутри вас. Ответ может быть и невербальным. Будьте готовы к неожиданностям и с благодарностью примите любой ответ вашего тела.
Поблагодарите тело и запишите ответ.

Еще раз представьте проблему как собранную в "шар" энергию. Вдыхайте спокойствие. Освободите энергии проблемы и высвободите их.

Повторяйте дыхательное упражнение, пока не почувствуете, что проблема полностью покинула ваше тело.



Рейтинг : 3439     Комментарии к статье

В тему:

Copyright (c) RIN 2002 - * Обратная связь