Стоишь прочно - и храбрости нет преград, полагаясь на ци всего тела меняешь места. Но коль при применении ци не уходит, а уходит - все становится запутанно и невыгодно, значит не владеешь методами прохождения и ухода ци. Ци человеческого тела излучается из мин-мэнь, это - источник ци. Расходится в четыре конечности, это - стволы ци. Пути же этого протекания не должны быть засоренными или запутанными, коль можешь выгодно перемещать туда и сюда - то ловок и непредсказуем. Поэтому верхнее ци --- вниз, намеченное вверх вниз не затянется; нижнее ци - вверх, намеченное вниз вверх не потечет; переднее ци - назад, от своего движения назад само вперед пойдет; заднее ци вперед, спереди уйдет назад; левое ци - вправо, оставляй мысль справа; правое ци - влево, оставляй мысль слева. В прямо толкающей руке пустил ци вперед - не принуждай заднюю руку толкать локтем назад, не жди прихода сзади. Раскрываешься а грудь не раскрыта - ци не пойдет назад; собираешься-обхватываешь, а спина не раскрыта - ци не обтечет то, что впереди; прямо поднимешься чтобы зацепить его ногу, его опору - стоит зажать его загривок; ци левой руки - в правую ногу, ци правой руки - в левую ногу. Наклоненная вперед позиция, сажающая позиция, позиция подачи вперед - стоит задрать пятку задней ноги; опущенная позиция - сядь ягодицами; поднятая позиция - наоборот стоит вскинуться ногами. Пресекая не становись на цыпочки, бойся подачи вверх, оседая не выпрямляй ноги, беспокойся о тяге. В общем опускающееся ци сосредотачивается в одном месте, приходящему ци (примечание: судя по всему, имеется в виду удар противника) не дай попасть в одно место, но устрани препятствия с его тока, следуй его току, скользи вдоль его пути, тогда не будет достижения в соответствии с шагом, будет порок "не следования шагу".