Сделать стартовойСделать закладку
Интересные материалы

Философия:Гегель Философия Гегеля (1770-1831) была кульминационным пунктом развития немецкой философии, которое начинается с Канта

Боевые искусства:Капоэйра в России Случилось так, что в августе 1995 года двое инструкторов нашего клуба (клуба"ИНБИ", который занимается исследованием древних традиций различных народов мира, и, в частности, воинских искусств) путешествовали по миру.

Теософия и эзотерика:"СТРАШНЫЙ ЗВЕРЬ" **Сильнее кошки - зверя нет**. Как разнообразно в течение многих веков прошла эта пословица, первоначально данная каким-то глубоким психологом

Парапсихология:Предназначение мага Каждому из нас суждено сыграть в жизни свою роль. У кого-то эта роль будет эпизодической, у кого-то главной, но ни у кого ненужной

Философия:Рабби Иехуда ха-Леви из Толедо Новый шаг в еврейском философском мышлении был сделан поэтом и философом Иехудой ха-Леви из Толедо (ок. 1085-1140 гг.). Если предшествующие философы стремились защитить иудаизм или религию в целом от нападок рационалистической философии, то Иехуда ха-Леви хотел показать преимущества еврейской традиции над христианством и мусульманством.

:· Боевые искусства Востока
:· Боевые искусства славян
:· Боевые искусства Европы и Америки
:· Феншуй
:· Искусство самообороны
:· Путь Воина
:· Боевые искусства сегодня
:· Великие мастера
:· Лучшие актеры боевиков
:· Фотогалерея
:· Организации и люди
:· Гостевая
Боевые искусства / Боевые искусства Востока / Япония / Айкидо / Словарь основных терминов / Упражнения / 


Упражнения

Авасэ-хо - Согласованные упражнения в паре с бокеном или дзе
Дзе-доса - Упражнение с дзе
Дзюбин-доса - Подготовительные упражнения
Дзюнан-хо - Упражнения на эластичность, гибкость суставов
Доса (ундо) - Упражнение
Ката - "Фиксированная форма, формальное задание". Определенная последовательность в выполнении формы упражнений. Используется как метод изучения.
Кокю-ундо - Дыхательное движение (используются сидя и стоя, индивидуально и с партнером)
Куми-тати - Парные упражнения
Кэн-но-ката - Комплекс формальных упражнений с мечом
Мисоги-ке - Любой вид тренировок, направленный на очищение
Оринайтэ - Несгибаемая рука. Одно из упражнений формирующих тэ-гатана
Сихо-гири - Рубить на 4-ре стороны. Базовое упражнение в Айкидо.
Сотай-доса - Парные упражнения
Субури - Основные одиночные упражнения с мечом или дзе
Тай-ки-гэйко - Тренировка тела и дыхания. Энергетические упражнения.
Тайсо - Разминка, гимнастика, зарядка
Тандоку-доса - Одиночные упражнения
Фунэ-коги-ундо - "Гребля на лодке". Выполняется в трех разных ритмах с какэ-гоэ (криками сопровождения)
Хай-син-ундо - "Вытягивание, растягивание спины". Упражнение для расслабления партнера на спине, способствующее распрямлению позвоночника и очищению легких
Хирики-но-есэй-хо - Подготовительные упражнения для выработки правильного положения локтя и культивации локтевой силы, а также нейтрализации силы противника
Хо - Способ, метод, направление
Энсю - Семинар, учения



Рейтинг : 2517     Комментарии к статье
Copyright (c) RIN 2002 -    * Обратная связь