|
Боевые искусства / Боевые искусства славян / Боевые искусства России / РОСС /
Кроме того, через изучение народных танцев они стимулирует творчество и импровизацию в процессе обучения, обогащают не только в сфере национальной культуры вообще, но и культуры движения в частности. Происходит процесс познания исконной культуры своего народа, что несомненно, позитивно сказывается, как на отдельной личности, так и на обществе в целом.
Во время тренировок по системе РОСС активно используется прикладная акробатика. Она в значительной степени применяется в различных ситуациях боя, как при различных перемещениях, так и в качестве самостоятельных или дополнительных технических действий. Акробатика способствует формированию боевых двигательных навыков.
Базовые элементы РОСС универсальны и применимы:
практически в любом возрасте, при любом состоянии здоровья, как оздоровительная и профилактическая, так и прикладная система;
в спорте: борьба, все виды рукопашного боя и силовые игры;
в любом бою.
Специальные упражнения РОСС развивают и не только определенные физические качества и навыки, но прямо и косвенно применимы в бою.
В системе РОСС хорошо разработан момент перехода от одной техники к другой - он очень естественен и универсален, прост и эффективен. Отсутствием такого перехода страдают многие современные школы РБ, которые зачастую представляют собой весьма произвольный набор техник из различных систем.
Особенность РОСС заключается также в способе взаимодействия с противником, основанном на знании и применении законов биомеханики, физики, анатомии и психологии. В частности, это управление противником посредством рычагов. Многовариантность - т.е. когда на одну и ту же ситуацию, например, захват за руку можно применить десятки защитных или контратакующих действий. Многофункциональность - т.е. когда одно и то же движение может использоваться в десятках различных ситуаций. Например, упражнение "Скрутка" применимо в кувырках, бросках, освобождениях от захватов, ударах, в защитах от бросков, при болевых и удушающих приемах и при различных ударах ногой, рукой, оружием и т.д. и т.п. При этом нельзя не сказать об используемом системой РОСС богатстве и разнообразии "подводящих" упражнений.
1 2 3
|
:· Что такое "РОСС"
РОСС является уникальной системой самообороны, построенной на эффективной технике действий с учетом биомеханических особенностей человека и отличается экономичностью, универсальностью и прикладным характером....
|
|
:· Самозащита как необходимая оборона
Важным побуждающим фактором стремления человека овладеть секретами искусства самозащиты является не столько желание добиться вершин спортивного мастерства, сколько желание надежно обезопасить себя в повседневной жизни. ...
|
|
:· Рукопашный бой с автоматом: некоторые результаты
Теоретический анализ проблемы исследования позволил установить, что при подготовке военнослужащих специальных подразделений к ведению рукопашного боя с автоматом, к сожалению, не используется положительный опыт...
|
|
:· Обучение рукопашному бою в армии ФРГ
Рукопашный бой в вооруженных силах ФРГ рассматривается как одно из наиболее важных средств воспитания у военнослужащих психологической устойчивости и уверенности в собственных силах. Устав ZDV 3/11 состоит из двух разделов: первый раздел - дзюдо, второй раздел - самооборона....
|
|
|
