English      Сделать стартовой Сделать закладку
Истина / Новые статьи

Лечение ожирения

Какие методы в настоящее время наиболее действенны при лечении ожирения?

Один из наиболее популярных и всем известных методов это совмещение диеты с фитнесом. При таком методе создается недостаток калорий, и организм начинает сжигать запасы жира. Чтобы добиться этого, необходимо уменьшить прием пищи и увеличить физическую нагрузку. Диету должен подобрать диетолог, а при выборе физических нагрузок прибегните к помощи фитнес-тренера, так как при лишнем весе удается выполнить не все упражнения.

Рекомендуется посещать консультации психолога. Можно выбрать как групповые, так и индивидуальные консультации, в зависимости от предпочтений. Психолог научит справляться со стрессом без помощи пищи, поможет избежать диетического срыва. В чем преимущество групповых встреч? Появляется возможность обсудить волнующие темы с единомышленниками, которые поставили ту же цель перед собой. Не удастся отказаться от физических нагрузок и соблюдения диеты, когда другие продолжают свой путь к намеченной цели.

Справиться с лишним весом помогут лекарственные препараты. В нашей стране зарегистрированы 2 препарата. Один не позволяет жиру всосаться в кишечнике, таким образом калорийность пищи снижается. Другой снижает аппетит. Принимать их можно строго по назначению врача, так как у них есть целый спектр побочных эффектов.

Если вышеперечисленные методы малоэффективны, то можно прибегнуть к хирургическому методу. В данном случае уменьшается объем желудка. Чувство насыщения пищей приходит очень быстро. В этом и заключается преимущество данного метода.
Опубликовано: 23.01.2013
Лучший сайт с нашумевшими сериалами serializm.com
С появлением всемирной паутины жизнь у современного человека стала намного проще
Шлифовка паркета: для чего она нужна?
Несмотря на то, что паркетные полы считаются бессмертной классикой, всё же срок из полезной эксплуатации ограничен
Читать другие статьи
Попытки подтасовок на выборах будут пресекать 120 тысяч профессиональных наблюдателей, подготовленных партией "Справедливая
Брокерский сайт - выбор опытных трейдеров и инвесторов
Психология игрока: игровые автоматы
Игровые автоматы онлайн – заряд бодрости и позитива