Акустическое воображение - Парапсихология

Февраль

7.00

В этом упражнении с помощью музыки устанавливается связь между сознанием и подсознанием. Зрительные образы из подсознания проникают в сознание. Ты увидишь содержимое своего подсознания. Подсознание - часть головного мозга там, где он соединяется со спинным мозгом. Подсознание управляет кровообращением, дыханием, инстинктивными движениями:; в подсознании есть своя память, в которой собран опыт жизни существа за миллиарды лет (передаётся через гены из ДНК).

· Можно осветить комнату фиолетовой лампой.

· Включи магнитофон, поставь кассету с очень спокойной музыкой - типа 'Enigma' или специальную 'музыку для медитации'. Не громко.

· Погрузись во 2-ю ступень сознания.

· Ни о чём не думай.

· Только слушай музыку.

· Позволь музыке:

· окружить тебя,

· проникнуть в тебя,

· наполнить твое сознание,

· ты сам становишься музыкой.

· Должно пропасть ощущение времени.

· В сознании должны появиться зрительные образы.

· Не управляй воображением.

Продолжительность упражнения ~ 5 - 20 мин, 1 раз каждый день.

20.30 - Покой мыслей IV

· Удобно садись или ложись, закрой глаза.

· Переместись в 3-ю ступень сознания (или пси-сознание).

· Вообрази, раскаленный вращающийся диск. Диск надо воображать ярко светящимся, цвет должен быть от красновато-желтого до ярко-жёлтого. Надо сосредоточиться на диске до тех пор, пока не увидишь его так же ясно и отчетливо, как при открытых глазах пламя свечи на расстоянии ~ 20 см.

· Мысленно постепенно уменьшай его в размер и интенсивность свечения. Затем позволь ему угаснуть совсем, так что бы осталась только черная пустота.

· В сознании образуется вакуум, нет ни одной мысли. Старайся сохранить это состояние как можно дольше.