Когда наша нервная сила истощена, мы чувствуем духовную и физическую усталость. И стимулируем себя напряжением воли. Затем мы пытаемся бороться с усталостью с помощью вредных для здоровья стимуляторов, таких как чай, кофе, алкоголь, подстегивая этим нервы и держа их на грани срыва. Потом мы начинаем чувствовать себя старыми, так как наша нервная сила становится все более истощенной. Наблюдаются все более явные нарушения наших духовных, физических и внутренних сил. Мы теряем сексуальное чувство, блеск глаз, упругость походки, упругость кожи и мускулов. Мы можем набирать или терять вес и затем превратиться в кучу отбросов.

НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Нервное возбуждение серьезно нарушает основные процессы организма. Метаболизм - это процесс, посредством которого питательные вещества создают живую ткань. И живая ткань "сгорает", создавая энергию. Каждая клетка тела постоянно участвует в процессе обмена веществ, как и каждый живой орган. Этот процесс жизни - основа здоровья и жизненной энергии. Когда нервы нормальные, существует гармония между процессами метаболизма.
Когда нервная сила истощена или возбуждена, естественное здоровое равновесие нарушается, и в результате - чрезмерные потери или прибавки в весе. Правильная диета поэтому не может быть измерена калориями. Мы должны есть ту пищу, которая будет помогать создавать нашу нервную силу для того, чтобы было достаточно нервной энергии для превращения пищи в ткань и затем в энергию, поддерживающую сбалансированный метаболизм.

РАССТРОЙСТВО ФУНКЦИИ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

Как установлено ранее, симпатическая нервная система управляет жизненно важными органами. Основная часть этой системы известна как пневмогастрическая система, центром которой является солнечное сплетение - "брюшной мозг" - известный в учении йогов как второй мозг человека.
Пневмо-гастрическая нервная система управляет дыханием и пищеварением, поэтому ее назвали пневмо (легкие) и гастрический (брюшной). Она тесно связана со всеми жизненными органами, самое небольшое нарушение нервной системы серьезно действует на пневмо-гастрическую нервную систему. Мы все наблюдали, что когда мы нервничаем, появляется беспокоящее чувство в области живота - воздействие на солнечное сплетение. В случае серьезного нервного напряжения желудок может отказаться от принятия пищи и может начаться рвота, стимуляторами и надеяться жить нормальной, здоровой, счастливой жизнью.

ДУШЕВНЫЕ РАССТРОЙСТВА

Первый признак душевного расстройства - обычно недостаток энергии концентрации, затем идет потеря памяти, головокружение, меланхолия, чрезвычайная раздражительность, сверхчувствительность, губительные наклонности и, наконец,- что страшнее всех неврастений - безумие...