English     Сделать стартовойСделать закладку
Интересные материалы

Непознанное:У моноцитов обнаружились скрытые таланты Неожиданное и случайное открытие ученых способно придать новый импульс дебатам о соответствии способностей стволовых клеток взрослых людей терапевтическому потенциалу стволовых клеток, полученных от человеческих эмбрионов

Парапсихология:Часть IV Камарилла и Кланы Камарилла - огромная секта вампиров, сформировавшаяся в период позднего средневековья

Непознанное:Запоздалая бомба Бывший мэр города Криспин Лорэн рассказал журналистам, что в 1943 году, когда он был еще мальчишкой, на город совершил налет одинокий бомбардировщик. "Юнкерс-88", по всей видимости возвращавшийся после налета на Англию, сбросил не использованную бомбу на Сен-Жустип.

:· Взгляд науки
:· Религиозные обряды
:· Исцеление
:· Хиромантия
:· Феншуй
:· Гадания
:· Магия
:· Познай себя
:· Жизнь после смерти
:· Медитация
:· КАРМА
:· Тайны руки
:· Энергетика человека
:· Левитация
:· Лозоходство
:· Психоэнергосуггестия
:· Йога
:· Люди - ФЕНОМЕНЫ
:· Астральный мир
:· Литература
:· Организации и люди
:· Гостевая
Парапсихология / Исцеление / 10 даосских упражнений - для здоровья и долголетия (Бянь Чжичжун) / Несколько замечаний и советов занимающимся / 


Несколько замечаний и советов занимающимся

Сначала даосские упражнения публиковались в газетах и журналах, и автору приходило множество писем от читателей, в которых они спрашивали, как нужно выполнять эти упражнения и на какие болезни они оказывают наибольшее воздействие. Ниже я обобщил некоторые свои ответы.

Будьте уверены в себе

Многие ученые уверены, что человек может жить до 120 лет и даже более. Китайская история знает немало людей, перешагнувших 100-летний рубеж. Сунь Сымяо, известный доктор, живший во время правления династии Тан, дожил до 102 лет. В апреле 1980 года я встречался с доктором традиционной китайской медицины Луо Миншанем из провинции Сычуань, который продолжает работать, несмотря на солидный возраст (ему уже 113 лет), до сих пор каждый день принимает до 40 пациентов. Однако большинство людей не доживают до глубокой старости. У китайцев есть поговорка: 'Про умершего в 60 лет нельзя сказать: "Он умер молодым",- а до 70-летия доживают совсем немногие'.
Почему же люди не могут прожить весь срок, отпущенный им природой? В основном потому, что они не могут сохранить здоровье. Упражнения для сохранения здоровья, о которых идет речь в этой книге, обобщают в себе весь опыт китайских монахов-даосов и традиционной китайской медицины.
Любой человек, который будет старательно и регулярно выполнять их, может быть уверен - ему удастся укрепить свое здоровье, предотвратить разнообразные болезни и заложить фундамент для долгой жизни. Выполняя упражнения, будьте уверены в себе - это залог успеха. Отнеситесь к инструкциям очень внимательно и старайтесь следовать им максимально точно. Даосские упражнения доказали свою эффективность на протяжении веков, однако лучших результатов достигнет тот, кто объединит силу этих упражнений и силу своей воли.

Выполняйте упражнения по порядку, шаг за шагом

Даосские упражнения коренным образом отличаются от любых видов спорта, таких, например, как баскетбол, бег на длинные дистанции, стрельба из лука или гребля. Все олимпийские виды спорта представляют собой некую дополнительную активность, которую можно отнести либо к физическому труду, либо к военным действиям. В отличие от них даосские упражнения были специально разработаны для укрепления внутренних органов. Именно поэтому, выполняя упражнения, всегда помните - торопливость принесет вам только вред, особенно в начале занятий. Не стоит отводить для занятий слишком много времени или прилагать чрезмерные усилия. Делайте упражнения не торопясь, по порядку. Как только почувствуете легкость и приятное ощущение во всем в теле, остановитесь.

Избегайте гнева, контролируйте желания

Это правило сохранения здоровья было провозглашено еще Лао Цзы, основателем даосизма, который советовал 'сдерживать.себя и ограничивать желания'. Избегать гнева - значит сохранять спокойное, оптимистичное и свободное состояние ума. Контролировать желания - значит не хотеть ничего недостижимого. Люди всегда расстраиваются и даже впадают в депрессию, если им не удается получить желаемое.
Согласно традиционной китайской медицине, семь эмоций (радость, гнев, меланхолия, задумчивость, печаль, страх и потрясение) - это те внутренние факторы, которые приводят к болезням. Западная медицина уже установила, что возбуждение увеличивает количество адреналина в крови, а это, в свою очередь, отражается на биологических функциях организма. Стресс, депрессия, гнев тоже ведут к ухудшению физического состояния.

Вперед>>>
Cтраницы :  1  2  3  4  5  6  7  8 

Рейтинг : 10858     Комментарии к статье
Комментарий от kran-rf.ru для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-07-30
he used the same technique in the end and it worked
Комментарий от кран балка для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-07-13
Что за движек у сайта?
Комментарий от Сonvert m4a to mp3 free для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-05-02
IF not YOU will fail just like the other 90% who try to get into biz for themseleves !
Комментарий от convert cda to mp3 для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-04-30
useful information. It's really good
Комментарий от Free Turkish Porn для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-04-27
lengthy and in depth article but full of useful information
Комментарий от xHamster Porn для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-04-21
Thank you for this valuable post. It changed my way
Комментарий от кран мостовой для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-04-19
Хорошо пишете. Надеюсь, когда-нибудь увижу нечто подобное и на своем блоге:
Комментарий от IP whois для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-03-27
IF not YOU will fail just like the other 90% who try to get into biz for themseleves !
Комментарий от Registry Repair для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-03-27
I really see the logic in your argument but I think you've painted your strokes
Комментарий от Замена ремня ГРМ для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-02-25
Great information. It's really useful. Thanks
Комментарий от Natural Hair Care для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-02-09
I enjoyed this! Well done!
Комментарий от кран козловой для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-01-29
good content
Комментарий от xxx tube для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-01-09
Thank you very much for that wonderful article
Комментарий от hyip monitor для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2011-01-07
A successful blog needs unique, useful content that interests the readers
Комментарий от Article directory для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-12-31
all that is lost on the 'net.Which raises the obvious question of why I'm bothering to comment. But like I said earlier, I like irony! :-)
Комментарий от high yield investment для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-12-30
Will money be taken from my taxes because I have a student loan?
Комментарий от ffdshow decoder для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-12-19
You're the best! Take care.
Комментарий от mellesleg fm для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-12-18
How much money can you make until you have to start paying taxes?
Комментарий от movies online для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-12-08
How much money does the Treasury typically print?
Комментарий от free auction templates для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-11-27
Where does the money come from to rebuild a house?
Комментарий от corel oem для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-09-29
Thank you very much for that excellent article
Комментарий от Online Schools для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-09-25
What's another word for "thesaurus"?
Комментарий от discount coach handbags для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-09-07
really loved the article added to my favourites
Комментарий от Medium Hair Tips для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-08-28
WoW! Thank you very much for that enlightening article
Комментарий от Classic Hairstyles для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-08-27
Benedict, it is a great post thanks for posting it!
Комментарий от machines a sous en ligne для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-08-17
Thank you for your mighty fine work. You are our beacon of light in this long dark tunnel of chaos.
Комментарий от teenage sex для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-07-02
Open to tackling a range of tasks?
Комментарий от moped для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-06-21
Here a ton of information here. Thanks! I'll be back for more
Комментарий от helvetica для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-06-17
Where can I find the money sound effects for Money by Pink Floyd?
Комментарий от квадроцикл для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-06-16
Really Good Work:. You Helping People A lot
Комментарий от Buy Tramadol для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-06-14
How much money would I need to save for a holiday in the Caribbean?
Комментарий от Money Man для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-05-13
What causes the sound of air swishing inside your head?
Комментарий от offshore company для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2010-05-05
Another word for "thesaurus" is Lexicon, vocabulary, glossary, phrase book, word list etc. Asians do not through hamburgers in their weddings hahaha.
Комментарий от Peter для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2009-11-29
Are you a professional journalist? You write very well.
Комментарий от Kouba для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2009-10-30
I read a few topics. I respect your work and added blog to favorites.
Комментарий от icctkmedbe для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2008-01-19
Hello! Good Site! Thanks you! arzwauhfdrrpsu
Комментарий от Britney для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2007-11-19
4e7ab33d 21c549f4 4bb Good site!!! I found your site in the google.
Комментарий от Bush для Несколько замечаний и советов занимающимся от 2007-11-19
4e7ab33d 21c549f4 4bb The site\'\'s very professional! Keep up the good work! Oh yes, one extra comment - maybe you could add more pictures too! So, good luck to your team!

В тему:

Copyright (c) RIN 2002 - * Обратная связь